Muskeltraining gegen Stress und Depressionen

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Muskeltraining gegen Stress und Depressionen

Beitragvon Santo » So 30. Aug 2009, 16:27

Wie neuere wissenschaftliche Erkenntnisse belegen ist das Taining der körpereigenen Muskulatur ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Verhaltens im Umgang mit, bzw. zur Vermeidung oder unterstützenden Behandlung von Stress und Depressionen.

Siehe dazu ausführlicher meinen Artikel Muskeln als "Motor des Lebens" im Unterforum Gesundheit und Fitness meines Forums http://www.santosha-yoga-forum.de.vu.
Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen.

Mahatma (Mohandas Karamchand) Gandhi (Indischer Philosoph, Pazifist, Menschenrechtler, Rechtsanwalt und Staatsmann)
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Santo
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Re: Muskeltraining gegen Stress und Depressionen

Beitragvon maxikatze » Mo 31. Aug 2009, 09:52

Hallo Santo,vielen Dank. Mich interessiert so etwas immer. Denn wer will nicht schlank und fit bleiben ?
Darum habe ich in deinem Forum nachgesehen und gleich eine Frage dazu gestellt.
http://34116.forendienst.de/show_messag ... 53#4620353

Gruss Uta
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Re: Muskeltraining gegen Stress und Depressionen

Beitragvon AlexRE » Mi 4. Okt 2017, 18:01

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Der Stuttgarter OB Rommel:

Ich trete überall, wo das notwendig ist, der Meinung entgegen, der Umstand, dass die Diktatur zu allem fähig war, berechtige dazu, die Demokratie zu allem unfähig zu machen.
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Re: Muskeltraining gegen Stress und Depressionen

Beitragvon Livia » Mi 4. Okt 2017, 21:43

AlexRE hat geschrieben:Bild


:lol:
Viele Leute würden bereitwillig zugeben, dass sie sich langweilen; aber kaum einer würde zugeben, dass er langweilig ist.

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